Sprøstekt kylling med hasselbackpotet servert med bakt gulrotkrem, valnøtter og chevre
35-45

Sprøstekt kylling med hasselbackpotet servert med bakt gulrotkrem, valnøtter og chevre

Ingredienser

Allergener
  • Laktose,
  • sulfitt,
  • hvete,
  • valnøtter,
  • melk,
  • nøtter,
  • soya

Basisvarer

  • smør
  • hvetemel
  • vann
  • salt
  • pepper
  • olje
  • bakepapir (kan sløyfes)
  • soyasaus

Hasselbackpoteter

poteter
Poteter
350 g
persillade
Persillade (Sulfitt)
½ pakke

Gulrotkrem

gulrøtter
Gulrøtter
400 g
Smør (Melk)
½ ss

Sprøstekt kylling

kyllingbryst med skinn
Kyllingbryst med skinn
250 g
Smør (Melk)
½ ss
Hvetemel (Hvete)
½ ss
Vann
1–2 dl

Topping

valnøtter
Valnøtter (Valnøtter, Nøtter)
1 pakke
chevre
Chevre (Melk, Laktose)
50 g
Næringsinnhold per porsjon
  • Energi 630 kcal
  • Fett 31 g
  • Karbohydrater 50 g
  • Protein 37 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Legg et treskaft ned på fjøla når du kutter potetene, for å hindre at potetene kuttes helt igjennom.

  1. Varm opp stekeovnen til 210 grader varmluft.
  2. Hasselbackpoteter: Skyll potetene. Skjær tette skiver i potetene, nesten helt igjennom (se tips). Vend inn olje, litt salt og pepper og persilladen, og fordel potetene utover et stekebrett med bakepapir. Stek potetene i ovnen i 20–30 minutter, til de er møre og sprø.  
  3. Gulrotkrem: Skrell og kutt gulrøttene i grove biter. Fordel gulrøttene utover stekebrettet med potetene, og ha over litt olje, salt og pepper. Stek gulrøttene i ovnen, sammen med potetene, i omtrent 20 minutter, eller til de er møre og har fått en lett stekeskorpe.
  4. Sprøstekt kylling: Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i omtrent 3 minutter på hver side, til den er gyllen. Krydre med salt og pepper. Smelt ½ ss smør i stekepannen mot slutten av steketiden, og øs smøret over kyllingen. Legg kyllingen på stekebrettet sammen med grønnsakene, og stek den videre i ovnen i 8–10 minutter. Kyllingen er ferdig når den har nådd en kjernetemperatur på 65–68 grader. La kyllingen hvile i 5 minutter før den skjæres i skiver. 
  5. Pannesaus: Rør inn ½ ss hvetemel i smøret etter steking av kyllingen, og spe på med 1–2 dl vann, litt og litt, under omrøring. La sausen småkoke i omtrent 3 minutter, og smak til med litt soyasaus.
  6. Gulrotkrem, fortsettelse: Kjør halvparten av de bakte gulrøttene og ½ ss smør sammen med en stavmikser, til en glatt krem. Smak eventuelt til med mer salt og pepper.
  7. Topping: Grovhakk valnøttene. Topp retten med nøttene og resten av de bakte gulrøttene, og smuldre chevren over. God middag!