Sprø popcornkylling med eplesalat, sesamris og søt chilisaus

Ingredienser

Allergener

Sesamfrø

Basisvarer

olje
olivenolje
smør
salt
pepper

Sesamris

Jasminris

150 g

Sesamfrø (Sesamfrø)

1 pakke

Eplesalat

Hjertesalat

1 stk

Norsk eple

½–1 stk

Grønn paprika

½–1 stk

Sprø popcornkylling

Popcornkylling

400 g

Tilbehør

Sweet chili-saus

1 pakke

Næringsinnhold per porsjon

Energi 791 kcal
Fett 22 g
Karbohydrater 100 g
Protein 48 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Du kan også varme popcornkyllingen midt i ovnen på 220 grader i 10–12 minutter.

Sesamris: Tilbered risen som anvist på pakken. Vend inn sesamfrøene i den ferdigkokte risen.

Eplesalat: Skyll og kutt salaten i grove biter. Skyll og kutt eplet og paprikaen i terninger. Bland eple- og paprikaterningene sammen med salaten i en serveringsskål, og vend inn litt olivenolje, salt og pepper.

Sprø popcornkylling: Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje og smør. Stek kyllingen i 2–3 minutter på hver side, eller til den er sprø og gjennomvarm.

Tilbehør: Server chilisausen til retten.