Sei tempura med spicy coleslaw ertestappe og kokte poteter.

Name: Sei tempura med spicy coleslaw ertestappe og kokte poteter.
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pakke tempurasei; 250 g finstrimlet kålrot; 1 pakke majones; 1 pakke chiliflak; 1 stk sitron; 1 stk brokkoli; 600 g småpoteter; 250 g grønne erter; 0 ts salt; 0 ts pepper; 0 dl melk; 0 ss smør

Ny oppskrift

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Fisk
·
Hvete
·
Melk

Basisvarer:

Majones
melk
pepper
salt
smør

Tempurasei

1 pakke

(Fisk, Hvete, Melk, Laktose)

Finstrimlet kålrot

150 g

Majones

Chiliflak

1 pakke

Sitron

1 stk

Brokkoli

1 stk

Småpoteter

300 g

Grønne erter

150 g

Salt

Pepper

Melk

Smør

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Du kan også bake tempuraen i ovnen på 220 grader i 6-7 minutter.

Kok potetene i en kjele vid kjele i 20 minutter.

Kutt opp brokkolien i mindre buketter, skrell stilken og kutt i skiver.

Kok ertene i en liten kjele med 1/2 dl melk og 1 ss smør. Kok i 5-6 minutter, og kjør en stavmixer. smak til med salt og pepper.

Ha kålen i en skål sammen med 2 ss majonesen og chiliflakesen. krydre til med litt salt, pepper og litt sitron saft. Bland godt sammen og sett av til side.

Kok bukettene sammen med potetene i siste 5 minuttene.

Varm opp en stekepanne med litt olje. Stek tempuraen i 2-3 minutter på hver side.

Vel bekomme!