Krydderstekt svinekam med kremet sitronpasta, servert med ovnsbakte cherrytomater og brokkoli
25-35

Krydderstekt svinekam med kremet sitronpasta, servert med ovnsbakte cherrytomater og brokkoli

Ingredienser

Allergener
  • Laktose,
  • hvete,
  • melk

Basisvarer

  • pastavann
  • olje
  • salt
  • pepper
  • bakepapir (kan sløyfes)

Kremet sitronpasta

pasta mezze maniche
Pasta mezze maniche (Hvete)
200 g
hvitløksfedd
Hvitløksfedd
1 stk
spinat
Spinat
50 g
crème fraîche
Crème fraîche (Melk, Laktose)
150 g
sitron
Sitron
½ stk
Pastavann
½ dl

Ovnsbakte cherrytomater og brokkoli

cherrytomater
Cherrytomater
250 g
brokkoli
Brokkoli
½ stk

Svinekam

mager svinekam i skiver
Mager svinekam i skiver
300 g
kryddermiks med fennikel og pepper
Kryddermiks med fennikel og pepper (Sennep)
½ pakke
Næringsinnhold per porsjon
  • Energi 851 kcal
  • Fett 35 g
  • Karbohydrater 80 g
  • Protein 53 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Du kan også steke tomatene på stekebrettet med brokkolien for å spare oppvask.

  1. Varm opp stekeovnen til 200 grader varmluft.
  2. Kremet sitronpasta: Kok pastaen som anvist på pakken. Spar på ½ dl av pastavannet når pastaen er ferdigkokt.
  3. Ovnsbakte cherrytomater og brokkoli: Kutt brokkolien i buketter, og skrell og kutt stilken i skiver. Fordel brokkolien på et stekebrett med bakepapir, og ha over litt olje, salt og pepper. Stek brokkolien midt i ovnen i omtrent 20 minutter. Ha cherrytomatene i en liten ildfast form, og vend inn litt olje, salt og pepper. Ha den ildfaste formen med tomatene på en rist i ovnen under brokkolien, og stek tomatene i ovnen i omtrent 15 minutter. 
  4. Svinekam: Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttet i 2–3 minutter på hver side, eller til det er gjennomstekt. Krydre med kryddermiksen og litt salt mot slutten av steketiden. La kjøttet hvile på et skjærebrett eller en tallerken i omtrent 5 minutter før du skjærer det i skiver.  
  5. Kremet sitronpasta, fortsettelse: Skrell og finhakk hvitløken. Varm opp stekepannen til middels varme, og ha i litt ny olje. Stek hvitløken og spinaten i omtrent 5 minutter, til spinaten har falt helt sammen. Ha pastaen og ½ dl av pastavannet i stekepannen, og vend inn crème fraîchen. Gi det hele et raskt oppkok, og ta pannen av varmen. Skyll og finriv skallet fra sitronen (kun det gule) på et rivjern, og ha det over pastaen. Smak til med salt, pepper og litt saft fra sitronen. 
  6. Servering: Topp sitronpastaen med kjøttet ved servering.