Torsk med jordskokkpuré, poteter, vårløk og erter
3.99 (126)
Under 35 min
6 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Fisk
Basisvarer:
- Melk
- pepper
- salt
- smør
Poteter
400 g
Jordskokk
250 g
Torskefilet
375 g
Vårløk
1 pakke
Grønne erter
125 g
Sitron
1 stk
Smør
Salt
Pepper
Melk
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Kok jordskokkene med litt hvitvin for ekstra god smak.
Sett stekeovnen på 220 grader.
Kok potetene i 20-25 minutter, eller til de er gjennomkokte.
Skyll og skrell jordskokkene, og kutt dem i grove biter. Varm opp en kjele med 1 spiseskje smør til middels høy varme. Stek jordskokkene i 3-4 minutter. Tilsett 5 dl vann, og kok jordskokkene i 12-14 minutter.
Fordel fisken i en smurt ildfast form, og krydre den med salt og pepper. Stek formen i ovnen i 10-12 minutter.
Skyll vårløken og kutt den i tynne skiver. Varm opp en stekepanne med 1 spiseskje smør til middels høy varme. Stek de grønne ertene i ca. 2 minutter. Ha i vårløken, og stek videre i ca. 2 minutter. Krydre med salt og pepper og smak til med saft fra sitronen.
Sil vannet av jordskokkene, og ha dem tilbake i kjelen. Tilsett ca. 1/2 dl melk, 1 teskje smør og litt salt, og kjør det hele sammen med en stavmikser.
Vel bekomme!