Ovnsbakt kylling med kantarellrisotto, asparges og knutekål
3.99 (134)
Under 20 min
9 Ingredienser
Ingredienser
4 pers
4 pers
Allergener:
- Egg·
- Melk
Basisvarer:
- Olje
- pepper
- salt
- smør
Banansjalottløk
1 stk
Kantareller
200 g
Risottoris
300 g
Grønnsaksbuljong
1 pakke
Rød knutekål
1 stk
Grønn knutekål
1 stk
Asparges
1 bunt
Kyllingbryst
630 g
Grana Padano
1 stk
Olje
Smør
Salt
Pepper
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Stek noen av kantarellene i litt smør ved siden av risottoen, og topp risottoen med dem ved servering.
Sett stekeovnen på 220 grader.
Skrell og finhakk banansjalottløken. Varm opp en stor kjele med litt olje til høy varme, og stek kantarellene, løken og risottorisen i 1-2 minutter, til soppen er gyllen og løken er blank. Tilsett 1 liter vann og grønnsaksbuljongen, kok opp, og la det hele koke i ca. 15 minutter. Kok risottoen på høy varme de første 10 minuttene, og på middels varme de siste 5 minuttene. Rør om innimellom, spesielt mot slutten, så det ikke svir seg.
Skrell knutekålene og kutt dem i terninger. Fjern de nederste 2-3 cm på hver asparges. Ha litt olje i bunnen av en ildfast form, og fordel aspargesen og knutekålterningene i formen.
Skjær hvert kyllingbryst i to på langs. Varm opp en stekepanne med litt olje til høy varme. Krydre kyllingen med salt og pepper, og stek den i 2-3 minutter på hver side. Ha kyllingen i den ildfaste formen med grønnsakene, og stek formen i ovnen i 10-12 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt.
Finriv grana padano-osten på et rivjern. Vend osten og 1 spiseskje smør inn i risottoen rett før servering, og smak til med salt og pepper.
Vel bekomme!