Ovnsbakt lange, cherrytomater og aspargesbønner med småpoteter og hollandéssaus

Name: Ovnsbakt lange, cherrytomater og aspargesbønner med småpoteter og hollandéssaus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g småpoteter; 250 g cherrytomater; 1 pakke grønne bønner; 675 g langefilet; 1 pakke hollandéssaus; 0 ts salt; 0 ts pepper; 0 ss olivenolje; 0 ss olje

Ny oppskrift

Under 20 min

5 Ingredienser

Ingredienser

4 pers

Allergener:

Laktose
·
Egg
·
Fisk

Basisvarer:

Olivenolje
olje
pepper
salt

Liste

Bilder

Småpoteter

600 g

Cherrytomater

250 g

Grønne bønner

1 pakke

Langefilet

675 g

(Fisk)

Hollandéssaus

1 pakke

(Egg, Laktose)

Salt

Pepper

Olivenolje

Olje

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Topp retten med litt fersk persille eller gressløk for et ekstra innbydende utseende på retten!

Sett stekeovnen på 200 grader.

Kok småpotetene i ca. 15 minutter, eller til de er møre.

Fordel cherrytomatene og aspargesbønnene i en ildfast form, og vend inn litt olje, salt og pepper. Krydre fisken med salt og pepper, legg den oppå grønnsakene og drypp over litt olje. Stek formen i ovnen i 10-13 minutter, eller til fisken er gjennomstekt.

Varm opp hollandéssausen i en liten kjele på lav varme under omrøring.

Vel bekomme!