Kyllingwok med gulrot, grønnkål og eggenudler

Name: Kyllingwok med gulrot, grønnkål og eggenudler
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g eggenudler; 600 g kyllinglårfilet; 500 g wokmiks m/grønnkål; 2 pakke woksaus med østers og vårløk; ½–1 dl vann; 0 ss olje; 0 ts salt; 0 ts pepper

Ny oppskrift

Under 20 min

4 Ingredienser

Ingredienser

4 pers

Allergener:

Bløtdyr
·
Egg
·
Fisk
·
Hvete

Basisvarer:

Olje
pepper
salt
vann

Liste

Bilder

Eggenudler

250 g

(Egg, Hvete)

Kyllinglårfilet

600 g

Wokmiks m/grønnkål

500 g

Woksaus med østers og vårløk

2 pakke

(Fisk, Bløtdyr)

Vann

½–1 dl

Næringsbergening (per porsjon)

Energi:: 552 kcal
Fett:: 15 g
Karbohydrater:: 61 g
Protein:: 44 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Server litt grovhakkede cashewnøtter til retten.

Tilbered nudlene som anvist på pakken.

Skjær kyllingen i mindre biter. Behold fettet på for bedre smak.

Varm opp en stor stekepanne eller wokpanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i 3–4 minutter, til den har en jevn stekeskorpe. Tilsett wokmiksen, og stek det hele i 3–4 minutter til. Ha i woksausen og ½–1 dl vann, og smak til med salt og pepper.

Vel bekomme!