Ovnsbakte kyllinglår med wokede grønnsaker, risnudler og woksaus

Name: Ovnsbakte kyllinglår med wokede grønnsaker, risnudler og woksaus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 850 g grillede kyllinglår; 1 stk brokkoli; 1 stk gulrot; 1 stk rød paprika; 180 g risnudler; 2 pakke woksaus med østers og vårløk; 0 dl olje; 0 ss salt; 0 ss pepper

Ny oppskrift

Under 40 min

6 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Bløtdyr
·
Fisk

Basisvarer:

Olje
pepper
salt

Liste

Bilder

Grillede kyllinglår

430 g

Brokkoli

1/2 stk

Rød paprika

1 stk

Risnudler

180 g

Woksaus med østers og vårløk

1 pakke

(Fisk, Bløtdyr)

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Wok alltid på høy varme, og ikke wok for lenge. Da får du et crispy og fargerikt resultat!

Sett stekeovnen på 220 grader.

2. Ovnsbakte kyllinglår

Fordel kyllinglårene i en ildfast form, og stek dem i ovnen i 15-20 minutter, eller til de er gjennomvarme.

Tilbered nudlene som anvist på pakken.

4. Wokede grønnsaker

Kutt brokkolien i buketter og skrell og kutt stilken i skiver. Kutt paprikaen i strimler. Varm opp en wokpanne eller en stekepanne med litt olje til høy varme. Wok grønnsakene i 2-3 minutter. Krydre med salt og pepper.

Vend woksausen inn med grønnsakene eller nudlene, eller server den ved siden av.

Grilltips! Kutt opp grønnsaken, og pakk dem inn i aluminiumsfolie. Grill grønnsakene og kyllingen på grillen i 15-20 minutter.

Vel bekomme!