Glutenfri

Gratinerte fiskekaker

Name: Gratinerte fiskekaker
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 700 g poteter; 2 pakke basilikumolje; 1 stk brokkoli; 720 g fiskekaker; 1 pakke revet Grande Premium; 100 g spinat; 2 stk tomater; ½ stk sitron; 1 pakke aioli; 0 ts olje; 0 krm salt; 0 pakke bakepapir (kan sløyfes)

med brokkoli og pestopoteter, aioli og spinatsalat

Ny oppskrift

Under 30 min

9 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Sulfitt
·
Egg
·
Sennep
·
Fisk
·
Melk

Basisvarer:

Bakepapir (kan sløyfes)
olje
salt

Poteter

350 g

Basilikumolje

1 pakke

Brokkoli

½ stk

Fiskekaker

360 g

(Fisk, Melk, Laktose)

Revet Grande Premium

1 pakke

(Melk, Laktose)

Spinat

50 g

Tomat

1 stk

Sitron

½ stk

Aioli

½ pakke

(Sulfitt, Egg, Sennep)

Næringsberegning (per porsjon)

Energi:: 774 kcal
Fett:: 48 g
Karbohydrater:: 52 g
Protein:: 34 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Varm opp stekeovnen til 220 grader varmluft.

2. Pestopoteter

Skyll potetene og del dem i to. Kok potetene i omtrent 20 minutter, eller til de er møre.

3. Gratinerte fiskekaker med brokkoli

Del brokkolien i mindre buketter. Skrell stilken, og del den i staver. Fordel brokkolien utover et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje og salt. Fordel fiskekakene innimellom brokkolien, og dryss over den revne osten. Gratiner fiskekakene og brokkolien i ovnen i omtrent 10 minutter.

4. Spinatsalat

Skyll spinaten og tomaten. Kutt tomaten i mindre biter. Ha tomatbitene og spinaten i en bolle, og skvis over saften fra halve sitronen.

5. Pestopoteter, fortsettelse

Sil vannet fra potetene, og la dem dampe seg tørre i 1 minutt. Vend inn pestoen.

6. Til servering

Server aiolien til retten.

Vel bekomme!