Daddelchutneymarinert kylling med ovnsbakte blomkålskiver, raita og basmatiris
15-20

Daddelchutneymarinert kylling med ovnsbakte blomkålskiver, raita og basmatiris

Ingredienser

Allergener

melk

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener
Basisvarer
Basisvarer

salt, olje, bakepapir (kan sløyfes)

Basmatiris
basmatiris
basmatiris
250 g
Ovnsbakte blomkålskiver
blomkål
blomkål
1 stk
Daddelchutneymarinert kylling
utbenet kyllinglår u/skinn
utbenet kyllinglår u/skinn
600 g
daddelchutney
daddelchutney
2 glass
Mynte og raita
mynte
mynte
1 bunt
raita
raita (melk)
150 g
Næringsinnhold per porsjon
Energi 
624 kCal
Fett 
16 g
Karbohydrater 
83 g
Protein 
38 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken
Tips fra kokken: Har du hvitløk eller ingefær liggende? Skrell og finhakk det, og bland det inn i kyllingen før du steker den i ovnen.