Sesambakt ørretfilet med wokket kålblanding, jasminris, sweet chilisaus og lime
15-20

Sesambakt ørretfilet med wokket kålblanding, jasminris, sweet chilisaus og lime

Ingredienser

Allergener

fisk, soya, sesamfrø, hvete

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener
Basisvarer
Basisvarer

bakepapir (kan sløyfes), salt, pepper, olje

Jasminris
jasminris
jasminris
250 g
Sesambakt ørretfilet
ørretfilet
ørretfilet (fisk)
600 g
kimchiristede sesamfrø
kimchiristede sesamfrø (fisk, soya, sesamfrø, hvete)
2 pakker
Wokket kålblanding
rødløk
rødløk
1 stk
gulrøtter
gulrøtter
2 stk
delt kinakål
delt kinakål
400 g
Tilbehør
lime
lime
1 stk
sweet chili-saus
sweet chili-saus
1 pakke
Næringsinnhold per porsjon
Energi 
561 kCal
Fett 
17 g
Karbohydrater 
65 g
Protein 
36 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken
Tips fra kokken: Du kan også riste sesamfrøene i en tørr stekepanne, og drysse dem over retten ved servering.