Marokkansk bowl med hummus, grillede grønnsaker, quinoa og tomatsalat
20-30
Vegetar
Glutenfri

Marokkansk bowl med hummus, grillede grønnsaker, quinoa og tomatsalat

Ingredienser

Allergener

melk, sesamfrø, sulfitt

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener
Basisvarer
Basisvarer

salt, pepper, olivenolje, bakepapir (kan sløyfes)

Quinoa
bladpersille
bladpersille
1 bunt
ferdigkokt quinoa
ferdigkokt quinoa
400 g
sitron
sitron
½ stk
Grillede grønnsaker
kikerter
kikerter
2 pakker
squash
squash
1 stk
grønn paprika
grønn paprika
1 stk
rød paprika
rød paprika
1 stk
basilikum og oregano
basilikum og oregano
1 pakke
Tomatsalat
cherrytomater
cherrytomater
250 g
fetaost
fetaost (melk)
100 g
Servering
hummus
hummus (sesamfrø, sulfitt)
1 pakke
oliven
oliven
1 pakke
Næringsinnhold per porsjon
Energi 
497 kCal
Fett 
24.28 g
Karbohydrater 
47.43 g
Protein 
22.2 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken
Tips fra kokken: Dersom du får rester av hummusen, smaker den nydelig som dipp til grønnsaker.