Frisk smoothie – servert med julestemning!

Frisk smoothie – servert med julestemning!

En frisk og mettende smoothie er alltid godt, også i juletiden. Så hva med å kombinere smoothie og julestemning? Følg denne oppskriften på rød og grønn smoothie – julens fineste farger!

Oppskriften gir 2-3 porsjoner

Du trenger:

Rød smoothie

  • ½ mango
  • ½ banan
  • 1 eple
  • 2-3 kopper fryste jordbær
  • Eplejuice

Grønn smoothie

  • 2 avokado
  • 1 pære
  • ½ mango
  • ½ banan
  • 1 lime
  • 1 liten bit ananas
  • Eplejuice
  • Yoghurt naturell eller med vaniljesmak (evt. laktosefri)

Slik gjør du:

  1. Bland sammen ingrediensene til den røde og grønne smoothien hver for seg. Bruk en blender til å mikse sammen ingrediensene.For å få en tykk konsistens er det lurt å ikke bruke for mye eplejuice.
  2. Fordel så smoothiene lagvis i serveringsglass.
  3. Bruk yoghurt mellom lagene – det gir både god smak og hindrer at de to smoothiene blander seg fort.
  4. Nyt mens den enda er kald!

Siste poster

Slik jobber vi for å bekjempe matsvinn

Slik jobber vi for å bekjempe matsvinn

LES MER
Langos med kantareller, purre, bacon og crème fraiche

Langos med kantareller, purre, bacon og crème fraiche

LES MER
Sunn middag

Sunn middag

LES MER
Rask og enkel middag

Rask og enkel middag

LES MER