30-45
Glutenfri
Svineknoke med hasselbackpoteter og smørglasert kål med eple og timian, servert med tyttebærrømme
Ingredienser
2 pers
Allergener
- Laktose,
- melk
Basisvarer
- sukker
- eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik
- smør
- olje
- salt
- pepper
Hasselbackpoteter
Hvitløksfedd
1 stk
Poteter
350 g
Svineknoke
Svineknoke
2 stk
Smørglasert kål med eple og timian
Rødkål
300 g
Grønt eple
½ stk
Timian
½ bunt
Sukker
½ ts
Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik
1 ss
Smør (Melk)
1 ss
Tyttebærrømme
Lettrømme (Melk, Laktose)
150 g
Rørte tyttebær
1 pakke
Næringsinnhold per porsjon
- Energi 613 kcal
- Fett 30 g
- Karbohydrater 55 g
- Protein 30 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Bruk en ostehøvel til å skjære tynne skiver av smør. Da blir smøret jevnt fordelt over hele poteten.
- Varm opp stekeovnen til 230 grader varmluft.
- Hasselbackpoteter: Skrell og finhakk hvitløken. Skyll og kutt potetene i jevne, tynne skiver, nesten helt igjennom, men slik at de fortsatt sitter sammen i bunnen.
- Hasselbackpoteter, fortsettelse: Legg potetene i en ildfast form, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek potetene midt i ovnen i 20 minutter. Skru ned varmen på ovnen til 210 grader. Fordel hvitløken og en liten klatt smør på hver av potetene, og stek det hele videre i 8–10 minutter (se tips).
- Svineknoke: Ha svineknokene og kraften fra pakkene i en ildfast form. Varm kjøttet i ovnen i omtrent 20 minutter, eller til det er gjennomvarmt. Snu svineknokene halvveis inn i steketiden.
- Smørglasert kål med eple og timian: Kutt rødkålen i strimler. Skrell og kutt eplet i terninger. Ta bladene av stilken på timianen. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek rødkålen i 3–4 minutter. Ha i ½ ts sukker, 1 ss eddik og 1 ss smør, og krydre med salt og pepper. Vend inn timianen og eplet, og stek det hele videre i 1–2 minutter.
- Tyttebærrømme: Bland lettrømmen og de rørte tyttebærene i en serveringsskål, og smak til med salt og pepper.
- Bon appétit!