Appelsin- og honningbakt laksefilet med chilikrydrede rotgrønnsaker og ingefær- og soyasmør
20-30
Laktosefri
Glutenfri

Appelsin- og honningbakt laksefilet med chilikrydrede rotgrønnsaker og ingefær- og soyasmør

Ingredienser

Allergener

fisk, melk, soya

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener
Basisvarer
Basisvarer

smør, soyasaus, bakepapir (kan sløyfes), olje, salt, pepper

Kokte poteter
poteter
poteter
700 g
Chilikrydrede rotgrønnsaker
gulrøtter
gulrøtter
400 g
rødbeter
rødbeter
2 stk
chiliflak
chiliflak
1 pakke
Appelsin- og honningbakt laksefilet
appelsin
appelsin
1 stk
honning
honning
1 pakke
laksefilet
laksefilet (fisk)
600 g
smør
smør (melk)
1 ss
Basisvare
Ingefær- og soyasmør
ingefær
ingefær
1 bit
smør
smør (melk)
3 ss
Basisvare
soyasaus
soyasaus (soya)
3 ss
Basisvare
Næringsinnhold per porsjon
Energi 
648 kCal
Fett 
34 g
Karbohydrater 
50 g
Protein 
36 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken
Tips fra kokken: Potetene kan deles i båter og stekes i ovnen sammen med rotgrønnsakene hvis du heller ønsker det.