Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker, potetmos og soyasmørLaget på 1-2-3
15-20
Glutenfri

Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker, potetmos og soyasmør

Ingredienser

Allergener

melk, fisk, soya

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener
Basisvarer
Basisvarer

soyasaus, bakepapir (kan sløyfes), olje, salt, pepper

Potetmos
rustikk potetmos med timian
rustikk potetmos med timian (melk)
800 g
Ovnsbakte grønnsaker og laks
brokkoli- og blomkålbuketter
brokkoli- og blomkålbuketter
600 g
laksefilet
laksefilet (fisk)
600 g
Soyasmør
kryddersmør
kryddersmør (melk)
1 pakke
soyasaus
soyasaus (soya)
2–3 ss
Basisvare
Næringsinnhold per porsjon
Energi 
714 kCal
Fett 
48 g
Karbohydrater 
32 g
Protein 
39 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken
Tips fra kokken: Smak til soyasmøret med litt lime- eller sitronsaft.