15-20

Grove karbonader i brun saus med kokte poteter, ertestuing og rørte tyttebær

Name: Grove karbonader i brun saus med kokte poteter, ertestuing og rørte tyttebær
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 600g småpoteter; 350g ertestuing; 720g grove karbonader m/løk; 400g brun saus; 2pakke rørte tyttebær; 0ss olje; 0ts salt; 0ts pepper

Ingredienser

Allergener

melk, hvete

Basisvarene kan inneholde øvrige allergener

Basisvarer

olje, salt, pepper

Kokte poteter
	småpoteter	600 g

Ertestuing
	ertestuing (melk)	350 g

Grove karbonader i brun saus
	grove karbonader m/løk (melk)	720 g
	brun saus (hvete, melk)	400 g

Tilbehør
	rørte tyttebær	2 pakker

Næringsinnhold per porsjon

Energi: 735 kCal
Fett: 37 g
Karbohydrater: 68 g
Protein: 32 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen.

Slik gjør du

Tips fra kokken: Kok posen med ertestuingen i vannet med potetene.

Kokte poteter: Kok potetene i omtrent 15 minutter, eller til de er gjennomkokte.
Ertestuing: Ha posen med ertestuingen i en kjele med vann, og kok den i omtrent 10 minutter.
Grove karbonader i brun saus: Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek karbonadene i 2–3 minutter på hver side, eller til de er gjennomvarme. Tilsett den brune sausen, og gi det hele et oppkok. Server tyttebærene til retten.

Del av lmkgroup.se