Glutenfri

Fiskeboller i hvit saus

Name: Fiskeboller i hvit saus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g småpoteter; 300 g gulrøtter; 1 stk appelsin; ½ stk sitron; 1 ts sukker; 1400 g fiskeboller i hvit saus; 80 g pepperoni; ½ stk sitron; 0 krm salt; 0 ts olje

med kokte poteter, råkostsalat med appelsin og sprøstekt pepperoni

4.24 (157)

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Fisk
·
Melk

Basisvarer:

Olje
salt
sukker

Småpoteter

300 g

Gulrøtter

300 g

Appelsin

1 stk

Sitron

½ stk

Sukker

½–1 ts

Fiskeboller i hvit saus

700 g

(Fisk, Melk, Laktose)

Pepperoni

80 g

Sitron

½ stk

Næringsberegning (per porsjon)

Energi:: 857 kcal
Fett:: 41 g
Karbohydrater:: 82 g
Protein:: 40 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Smak til den hvite sausen med litt karri.

1. Kokte poteter

Kok potetene i lettsaltet vann i 18–20 minutter, eller til de er gjennomkokte.

2. Råkostsalat

Skrell og grovriv ønsket mengde av gulrøttene på et rivjern. Skrell og kutt appelsinen i små terninger. Bland gulrøttene og appelsinen sammen i en serveringsskål. Vend inn ½–1 ts sukker, og smak til med saft fra halve sitronen.

3. Fiskeboller i hvit saus

Varm opp fiskebollene og den hvite sausen i en kjele på middels høy varme. Rør om innimellom så det ikke svir seg. La det småkoke i 8–10 minutter, eller til fiskebollene er gjennomvarme.

4. Sprøstekt pepperoni

Kutt pepperonien i strimler. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek pepperonistrimlene i 3–5 minutter, til de er gylne og sprø.

5. Servering

Kutt resten av sitronen i båter, og server båtene til retten.

Vel bekomme!